|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 23:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש + שאלה על אימון כנפיים X:
שלום לכולם.
אני חדש כאן בפורומים. יש לי שאלה לגבי האימונים.  בתמונה הנ'ל איך עובדים על החלק שסימנתי ניראה לי כנפיים קוראים לזה X: מהו סוג האימון הנדרש כדי לפתחאת השריר. בתודה מראש,אור :] |
|
|
תצוגה בשכבות