|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() בנתי איך עולים נקי.... כמה צריכים להכניס יותר ממה ששורפים?? 200 קלוריות?
וכמה פעמים בשבוע אירובי?? (בחיטובון) |
![]() |
![]() |