|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 16:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז בעצם גם הסופר-סט וגם הדרופ-סט נעשים ללא מנוחה כאשר הם עובדים על יותר חלקים ו\או משקל ו\או חזרות מאשר כל סט אחר? אה, ודדליפס למשל נחשב לסופר-סט?
|
|
|
תצוגה בשכבות