|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() כאילו אם אני רוצה לשפר את המסה בבטן שלי שתהפוך מריבועים למלבנים מה אתם ממליצים לי לעשות ?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |