|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 12:54
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם יש כימיקלים זה כי האבקה הוברחה מסיני/ עזה, וביגלל זה היא עולה 20 שקל! אתה בן 17 אז אתה יכול לקחת חופשי, מה גם שאתה לא סתם לוקח אתה בונה לעצמך תפריט תזונה, מחשב כמה חלבונים / פחממות/ שומן אתה צריך ולפי זה אתה קובע מה תוכל. עכשיו נגיד חישבת שאתה צריך 200 גר' חלבון (סתם מיספר), עכשיו זה הרבה ואתה לא יודע מאיפה להביא כל כך הרבה, אז לוקח תוסף למזון שמכיל את החלבון שיסגור לך את הפינה הזאת.... תרביץ עוד שאלות זה גורם לי להרגיש עליונות וחוכמה..... 
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות