|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-07, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על תקופת החיטוב
יש לי שאלה.. אם קל לי לשמור על מאזן קלורי שלילי בלי אירובי ולא מפריע לי הכמות הפחותה של המזון כי מה שאני אוכל במאזן שלילי משביע אותי..
יש מצב לעשות חיטוב בלי אירובי? כלומר לרדת באחוזי השומן רק מתזונה. אשמח לתשובות ענייניות =] |
|
|
תצוגה בשכבות