|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-07, 21:12
|
#35 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגב אני עושה תוכנית רגילה לא 5X5. בעיקרון אני שומר על הסדר הזה תמיד: סקוואט, בנץ' ומילטרי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
תצוגה בשכבות