|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 22:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית
כפיפות מרפקים מכונה כבל קרוס לרכות פטישים משקולות בסיבוב יד אחורית כבל קרוס חבל משקולות אחרי הראש כבל קרוס יד ביד אחורית אני רוצה להוסיף תרגיל ביד קדמית אני רוצה להחליף תרגיל |
|
|
תצוגה בשכבות