|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 19:10
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
160 קילו לחיצת חזה
מקס למי שמכיר (מקום 2 במר ישראל לנוער) דחק היום באימון משותף 160 קילו RM1, ללא חולצה של לחיצת חזה!!
למען האמת זה היה אימון די חרא שלו, באימון טוב אני מאמין שהוא יעשה 165 ואפילו יותר, והבנאדם רק בן 17.5! כבוד!  |
|
|
תצוגה בשכבות