|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי תודה ולגבי דחיקה אני מתכוון למכשיר שאתה יושב ומושך את שתי הידיות שלמטה אתה מושך אחורה זה נותן צדדים וגם כנפיים אם אתה מבין מה אני מתכוון
|
|
|
|