|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-07, 18:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בבניית תוכנית לחיטוב
אהלן חבר'ה,
אני רוצה להתחיל בחיטוב, קראתי קצת מאמרים אבל תתאכלס לא הבנתי, מה כדאי לי לאכול... אומרים לי כדאי חלבונים, כדאי מעט פחמימות, כדאי זה כדאי ההוא, אבל תתאכלס אני לא ממש יודע כרגע ביום יום מה יש במה שאני אוכל... אז הייתי רוצה קצת עזרה קודם כל בבניית תפריט, תאמינו לי אין לי מושג מאיפה להתחיל |
|
|
תצוגה בשכבות