|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תעשה הצלבה כלפי פנים 15,12,10
והצלבה לצדדים 15,12,10 |
|
|
|