|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 19:19
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אתה מחשיב קלמנטינה בתור ארוחה ? ועוד בחיטוב ? חחחח זה חידוש...
שמע על התפריט מאיה כבר תדאג להגיב לך אני סומך עליה.. אבל מה שכן אני יגיב זה בקשר ל-6 אירובי בשבוע... אתה לא חייב להתעלל בעצמך 6 פעמים 40 דק' בשביל לרדת ל-15 אחוז שומן.. תקצץ קצת מהאירובי... (אלא אם טוב לך עם זה)
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה בשכבות