|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() נמאס לי מהאורך של האימון , איך אני יכול לפרק תשרירים ל 1 ביום?
שלא יהיה התנגשייות וכל הקקה הזה אשמח להצעות ![]()
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |