|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני רוצה להתחיל להתאמן יותר רציני {בטן וזרועות} ואני מפחד לקחת תוספי מזון!!!!!!
מה אני אמור לעשות??? ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |