ישראלבודי - אימון נקי בלי תוספי מזון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון נקי בלי תוספי מזון (https://israelbody.com/showthread.php?t=22170)

אביב14

21-10-07 06:19

אימון נקי בלי תוספי מזון

אני רוצה להתחיל להתאמן יותר רציני {בטן וזרועות} ואני מפחד לקחת תוספי מזון!!!!!!
מה אני אמור לעשות???:book: :mellow: :bow:

trhetrhe

21-10-07 08:21

אתה יכול גם בלי!

jonathan

21-10-07 08:40

למה אתה מפחד?

kaga	21-10-07 08:52

לאכול! (כיאילו לעעעעע)
מי אמר שבלי תוספי מזון לא יהיו הישיגים? ממה אתה מפחד אחי?

Logout

21-10-07 09:04

1. תוספי מזון לא יעשו לך כלום
2. תוספי מזון זה לא תרופת פלא..... זה רק תחליף לאוכל...בתכלב זה רק חלבון אבל זה יותר נוח וטעים...
3. למה רק בטן וזרועות?
4. תאכל כמו שורררררר!!!

!Demon!

21-10-07 12:00

לא חייב לקחת אבקות כדי להשיג השגים..תוכל הרבה אוכל , שיכלול הרבה חלבונים ופחממות כמו בשר(חזה עוף ממש מומלץ , מזה טעים ^^) , אורז ספגטי קוטג'ים וכו'.

eminemfan

21-10-07 12:12

אין תחליף לקריאטין

!Demon!

21-10-07 12:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

אין תחליף לקריאטין

למה בדיוק?

eminemfan

21-10-07 12:18

לאבקת חלבון יש תחליפים זה נכון אבל תראה לי תחליף לקריאטין?!

zrizi

21-10-07 12:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

לאבקת חלבון יש תחליפים זה נכון אבל תראה לי תחליף לקריאטין?!

2 קילו בשר:unsure:

Roei	21-10-07 12:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

לאבקת חלבון יש תחליפים זה נכון אבל תראה לי תחליף לקריאטין?!

אתה לא חייב להשתמש בקריאטין בשביל לקבל תוצאות יפות

Lucifer

21-10-07 12:47

אני חושב שלפחד לקחת תוספי מזון בסיסיים (אבקת חלבון לדוגמה).. זה טיפשי.. כלומר.. זה כמו להגיד שלאכול קוטג' זה מפחיד... זה אוכל.. מסוג מסויים..
מבחינת עלויות זה נראה יקר אבל חוסך כסף אם עושים את ההשוואה לכמויות האוכל שצריך לצרוך כדי להגיע לאותה כמות של אבות מזון במנה.

Danzig

21-10-07 12:49

מדוע אתה מפחד מה הסיבה?

eminemfan

21-10-07 13:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Roei

אתה לא חייב להשתמש בקריאטין בשביל לקבל תוצאות יפות

זה אני יודע,אבל קראטין עוזר לזה.

eminemfan

21-10-07 13:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Lucifer

אנשים מפחדים מתוספי מזון בגלל חוסר ידע-שזה כמעט כל האוכלוסיה,אנשים שאני מכיר שרואים קריאטין וחלבון ישר אומרים מה זה סטרואידים?זה מנפח?לפעמים בא לי לזרוק להם דאמבל של 80 קילו על הראש מרוב שהם טיפשים.

!Demon!

21-10-07 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

לאבקת חלבון יש תחליפים זה נכון אבל תראה לי תחליף לקריאטין?!

קריאטין זזה שנותן כוח?:unsure:

Roei	21-10-07 15:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !Demon!

קריאטין זזה שנותן כוח?:unsure:

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

!Demon!

21-10-07 17:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Roei

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

תודה הבנתי.
לא יודע אני לא אוהסב תקטע של החומרים אני אוכל בשר קוטגים פה ושם טונה ביצים זה מספיק לי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:29.