|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ועל סמך מה אתה אומר את זה? גם תרגילים בעמידה שמבוצעים כמו שצריך הם בסדר גמור ולעיתים אף מומלצים. |
|
![]() |
![]() |