|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 14:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא מחייב חלבון, אבל מה אתה משווה פיתוח גוף של פעם להיום? נכון, זה לא הכל חלבון ואלנבולקיה יש פה חזקה. אבל כאשר המזון יותר איכותי ככה הפרות יוצאות יותר "בריאות". אותו דבר אצלנו.
יגידו מה שיגידו, שאני לוקח חלבון ביצה לפני אימון יש לי אחלה אימון ואני מרגיש שי לי חור בבטן. שאני לוקח קזאין לפני אימון אני יכול להרדם. אבל זה ימלא אותי בתחושת שובע ל 4-5 שעות. יש מחקר לזה? מה ביקשתי? מחקרים. |
|
|
תצוגה בשכבות