מתי חלבון יותר חשוב

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי androtest

לא מקובל עלי שאין חשיבות לתזמון המזון.
למה שאני קם אני מרגיש רעב כל הזמן? כי סתם, יש לי גנים של מפתח גוף טיפש?
גאין מצב שבבוקר חשוב לאכול חלבון ובלילה לא, זה אבסרוד.

מפתחי גוף אוכלים בלילה, נקודה! עם מתעוררים ושותים שייק. נקודה! לוזרים תמיד ימצאו דרכי קיצור ובגלל זה הם לא יהיו אף פעם הכי טובים וינסו למצוא תרוצים במחקרים לא קשורים.

תביא לי מחקר שאומר את מה שתיארת פה ומייחס לאדם שמרים משקולות לפחות 3 פעמים בשבוע ואני מסכים איתך, אחרת, הכל בגדר תאוריה, בידיוק כמו ההמלצות ה Rda

בואנה, אתה מעוך לגמרי. ומה עשו לפני המעבדה והאבקות חלבון? אי אפשר היה לבנות שריר? איזה פראנויות טיפוסיות למפתח גוף מתחיל בחיי.

תחפש פה את המחקרים על IF.