|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אממ...
אני די חדש באתר.. ויש לי שאלה. היום הייתי ביעוץ אצל גיל. והוחלט שאני צריך לעלות במסת שריר. אני מוכן לעשות הכל.. אני מעוניין לדעת איך אני יכול להביא תוצאות בזמן הכי קצר.. עצות יתקבלו בברכה, אם אני לא אמור לפרסם כאן סליחה. יום טוב : ) |
![]() |
![]() |