ישראלבודי - שלום חבר'ה :) כנסו בבקשה.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שלום חבר'ה :) כנסו בבקשה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=2484)

nizan7

24-11-06 17:42

שלום חבר'ה :) כנסו בבקשה.

אממ...
אני די חדש באתר.. ויש לי שאלה.

היום הייתי ביעוץ אצל גיל. והוחלט שאני צריך לעלות במסת שריר.
אני מוכן לעשות הכל.. אני מעוניין לדעת איך אני יכול להביא תוצאות בזמן הכי קצר..

עצות יתקבלו בברכה, אם אני לא אמור לפרסם כאן סליחה.

יום טוב : )

Arielp

24-11-06 17:56

הממ, אם היית בייעוץ עם גיל למה לא שאלת אותו? הוא מבין יותר מכל אחד בפורום הזה אני מניח.

nizan7

24-11-06 17:58

הרגשתי שזה פרט שולי.
בטוח יש פה מישהו שיכול לעזור..

אגב גיל הוא תותח : )

P-a-n-1-c

24-11-06 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nizan7

הרגשתי שזה פרט שולי.
בטוח יש פה מישהו שיכול לעזור..

אגב גיל הוא תותח : )

היית בפגישת ייעוץ והוא לא בנה לך תפריט ותוכנית אימונים? :huh:

nizan7

24-11-06 18:06

בנה גם בנה :)

P-a-n-1-c

24-11-06 18:07

אז מה אתה רוצה מאיתנו? :blink:

nizan7

24-11-06 18:12

טוב לא משנה כבר תודה לכולם :)

gps	25-11-06 16:20

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אחד האשכולות המצחיקים

Shlomik

25-11-06 17:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nizan7

העצה הכי טובה היא שתקפיד על התפריט והתוכנית שגיל הביא לך והתוצאות לא יאחרו לבוא.

בהצלחה! :1eye:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:43.