|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 11:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה תרגיל יותר על פאמפ וקצט על סיבולת. מסה וכח זה לא יתן הרבה כמו תרגילים אחרים.
__________________
מתאמן... |
|
|
תצוגה בשכבות