|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 15:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישו יכול להמליץ לי על תוכנית הבנוייה ל-3 ימים בשבוע?
המטרה שלי לעלות במסה אני בנתיים משתמש בתוכנית מסויימת בחד"כ לא משנה איזו הבעיה שאני לא ממש מרגיש שהיא פיזית אני עובד על כל הגוף 3 פעמים בשבוע תנו המלצות ?
|
|
|
תצוגה בשכבות