|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 11:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הייתי הולך על אימון כמו ש טאיבוקס הציע .. אם אתה רואה שאתה לא עולה בידיים תוך חודש תוסיף תרגילים מבודדים נגיד ביום ראשון .
|
|
|
תצוגה בשכבות