|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 11:45
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שהוא מתכוון ללמה הגוף יפרק שריר אם לא מתאמנים אבל נמצאים במאזן קלורי חיובי.
מנגנון ההשרדות של הגוף - שריר דורש אנרגיה רבה כדי לתחזק אותו. אז למה שהגוף ישמר את השריר אם אין לו מה לעשות בו ? כלל אצבע בbodybuilding: use it or lose it |
|
|
תצוגה בשכבות