למה הגוף מפרק שריר?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
למה הגוף מפרק שריר?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-10-07, 07:00

P-a-n-1-c

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2005

צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c

הודעות: 0

עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

דבר ראשון אני יוצא מנק' הנחה שאתה במאזן חיובי, ואתה צורך כמויות גדולות (מומלצות) של חלבון פר קילו.
דבר שני במאזן חיובי גם אם לא תצרוך 2 גרם פר קילו חלבון, ואפילו פחות, עדיין לא תפרק שריר.

חלבון זה "אבני הבנייה" של השריר. אם לא תצרוך מספיק חלבון אז לגוף לא יהיו מספיק "אבנים" על מנת לבנות את השריר.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:12.