לנעול מרפקים, טוב או לא?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לנעול מרפקים, טוב או לא?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

23-11-06, 16:14	#2
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	בסדר מה שרצוי הוא בתנועות דחיקה לא לנעול מרפקים, בעיקר כשמדובר במשקלים גבוהים, וכמובן שלא בדרך קבע, כי יש לחץ על המרפקים __________________ Daniel

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:36.