|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 13:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחים שלי יש לי כמה תרגילים צריך תמונות/פלאש שלהם ! דחוף
שתי דקות מזמנכם בבקשה עזרה !
אני צריך לחיצה בשיפוע + פלייס בשיפוע לחיצת דמבל - שיפוע או ישר בייספס מרפק על ברך תאומים על מדרגה |
|
|
תצוגה בשכבות