|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 19:37
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בסקווטא חופשי ההמסטרינג גם עובד חזק, מה שבסמיט לא.
סמיט זה כמו לחיצת רגליים בעמידה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות