|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום..
אני בן 15 מטר 53 ושוקל 49.. אני שואל עם אימון בחדר כושר יפגע בגדילה שלי.. ואם הרמת משקולות או דחיקה יפגעו בגדילה שלי..?.. |
|
|
|