|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
אני מציע לך לחשב את התחזוקה שלך ואז לראות איך יוצא לך מבחינת הכמות של הפחמימות החלבונים והשומן ככה אתה תהיה בטוח בכמות ולא תקבל תשובה באוויר |
|
![]() |
![]() |