|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי ברנפלקס ואני אוכל כל בוקר 100 ג' כי זה משפר לי את העיכול ועוזר לי לצמצם את גודל הארוחות.
עכשיו השאלה שלי היא כזו, אני אוכל ביום קרוב ל-70 ג' אולי יותר של סיבים האם זה גורם לגזים ![]() |
![]() |
![]() |