|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-07, 14:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שים את שני התרגילים בלבד
לחיצה צבאית 4x8 משיכה אופקית 2x8 (משיכה אופקית - תנועה הפוכה מבנץ' פרס, ניתן לבצע גם בפולי)
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
תצוגה בשכבות