|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 10:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט עם גב עליון מעוגל
http://www.youtube.com/watch?v=8VZOl...elated&search=
כאשר עושים דדליפט עם גב עליון מעוגל כמו בסרטון הלטיסימוס לא מתכווץ סטטית אלא יש שלב אקצנטרי וקונצנטרי? |
|
|
תצוגה בשכבות