|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 21:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לתקן..זה יסתדר עם הזמן..רק אל תעשה נגיד שאתה עובד על ידיים תעשה 10 קילו ליד שמאל ו 8 לימין בשביל להגדיל את שמאל..
סייקל זה מחזוריות של משהו שאתה עושה אותו לתקופה מסויימת..באתר פה זה בדרך כלל תקופה עם חומרים
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות