|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-06, 14:34
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מבין מה הבעיה. איתי כבר העלה את הרעיון של Floor Press, כשמו כן הוא - לחיצת חזה על הרצפה. פשוט תשכב על הרצפה ותעשה לחיצות חזה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות