|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() לא זה ולא זה הכי מתאימים.
השומן בטונה מעקב ספיגה וב2 חלבוני ביצה יש 7 גרם חלבון שזה ממש כלום שבנוסף הוא גם חלבון איטי.
__________________
mmm |
![]() |
![]() |