|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 18:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה על בטן כמה מומלץ
אני בדרך כלל כל אימון נותן דגש חזק על הבטן כמה פעמימים מומלץ לעשות
אני שמעתי היום מהמאמן שלי שעדיף יום כן יום לא בשביל שתוכל להתפתח |
|
|
תצוגה בשכבות