|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני אוכל תמיד..
אני שומר על אותו משקל לאורך זמן ( שומר לא כי אני רוצה, פשוט אני אומר שהמשקל נשאר אותו דבר בערך..).. אולי עליתי 2 קילו ב7 חודשי אימון |
|
|
|