|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי לא, וגם לא יזיק, זה עומד על כמות "סטנדרט" של FBW.
בקשר לבנט אובר, אכן מסור ובנטאובר זה אותו דבר רק עם יד אחת, רק שבבנטאובר ישנם יותר שרירים בפעולה וגם מייצבים, אבל זה כבר החלטה שלך ![]() |
![]() |
![]() |