|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 21:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פיתוח האמה
אם אני רוצה להכניס אימון אמה באחד מהימי אימונים שלי, איזה תרגילים הכי מומלץ לעשות ?
|
|
|
תצוגה בשכבות