|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 14:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי תשאר על 150 גרם חלבון. פשוט תוסיף פחמימות ושומן איכותי.
|
|
|
תצוגה בשכבות