|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 03:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחת לילה...
לפני השינה אני אוכל 10 שקדים וגביע Bio טבעי...
אני רואה יש 10.4 גרם פחמימות(גביע של 200 גר') וחלבון... ראיתי במעדנים כמו יופלה יש 24 גרם פחמימות, ו ב Bio מעודן יש 17 גרם פחמימות האם שלושתם בריאים באותה מידה? או שביופלה זה סתם סוכר.. מה יותר מומלץ? |
|
|
תצוגה בשכבות