|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
הם שואבים ממך את הנשמה
עלק תרגיל לקוודריספס (נכון שהוא שם הכי חשוב בעמידת ביודיבילדינג לסקווטים)
__________________
|
|
|
|