|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 21:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על אימון אירובי
אז ככה אני מתאמן בין 3 ל4 פעמים בשבוע ואני בחיטוב לבנתיים רציתי לשאול לכמה דקות בשבוע אני צריך להגיע באירובי?
תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות