|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב שאני יודע מה זה טי באר אבל אני לא בטוח אז אם מישו יוכל להביא לי לינק איך התרגיל נעשה זה יעזור לי מאוד..
תודה מראש.. |
![]() |
![]() |