|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני גם מתאמן בבית ואני עושה:
מתח רחב חתירת מסור פול אובר טי באר עם משקולות בודדות בנתיים אני מאמין שמספיק...
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|