|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 01:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שטויות אחי... לפני שינה אתה צריך חלבון שמתפרק לאט.. שייק של שחלבון קזאין אוו סויה אוו ביצה אוו טונה בשמן... זה לא הופף לשומן...
|
|
|
תצוגה בשכבות