|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 21:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמו ש Rm3 אמר שיתחיל עם התוכנית של ריפטו או לפחות עם התרגילים הבסיסים.
שלא יעשה טעות כמו 95% מהאוכלוסיה ויתבסס על מכונות.. |
|
|
תצוגה בשכבות