|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא הבנתי מה אתה רוצה אבל בשכיבות סמיכה כשהרגליים מעל הגוף יש יותר דגש לחזה העליון.
|
![]() |
![]() |